“冬季戴隐形眼镜该怎么缓解眼睛干涩”

冬天气温低，天气干燥，眼睛干燥程度容易增加，但此时戴隐形眼镜会摩擦角膜，使眼睛不舒服。 冬天怎么缓解眼睛干燥？

专家表示，戴隐形眼镜的人可以通过眨眼、水蒸气蒸发眼、热毛巾遮住眼睛等缓解眼睛干燥。 另外，眼睛有问题时，为了防止眼睛炎症和感染，要注意尽量减少戴隐形眼镜的频率和次数。

冬天戴隐形眼镜注意涩味和感染。

诗颍(假名)近视400度，但是爱美的她一直戴着隐形眼镜。 入冬了，随着气温的下降，诗颚感觉眼睛越来越干，同时有点肿痛。 之后，经过医生的检查，得知诗颍的眼睛发炎了。

为什么戴隐形眼镜眼睛会发炎？ 冬天不适合戴隐形眼镜吗？ 据耀洲视光医生分析，是否需要看佩戴者的眼部条件，只要眼睛条件充分、泪液质量高，都可以佩戴。 但是，如果配戴者眼睛的条件不充分，其本身就有结膜炎和泪囊炎等眼部疾病，泪液质量差不适合配戴隐形眼镜。

冬天戴隐形眼镜很涩怎么办？

如果勉强戴上的话，会出现眼红、干涩、刺痛等眼睛的不适。 如果还没戴，角膜会进一步损伤，眼睛发炎，感染。 为了确保眼睛的健康，最好在戴隐形眼镜之前检查眼睛的状况，根据眼睛的状况调整戴眼镜的时间和次数，另外，选择含水量低、透氧性高的镜片。

戴上隐形眼镜温泉观察眼睛保湿

天气很冷，很多人喜欢洗温泉，或者围着炉火烧烤。 在这些环境中眼泪蒸发得也很快。 戴隐形眼镜的人请勿在这些环境中停留太久。 另外，请多眨眼或补充湿润的眼药水。

缓解眼睛干燥有技巧

技巧一:眨眼

眨眼时，通过眼皮的开闭，泪液均匀地涂抹在眼睛表面，保持眼睛的湿润。 因此，多眨眼可以防止眼睛干燥。

技巧2 :采用滴眼液

戴隐形眼镜时，如果眼睛干燥，可以使用人工泪液、玻璃酸钠等具有润滑作用的滴眼液，但要观察滴的频率，最好每天不超过6次。

技巧3 :水蒸气蒸眼

将热水倒入被子，轻轻闭上眼睛，低下头，让眼皮和眼睫毛根部充分感受到蒸汽的熏蒸，每次3~4分钟，每天3次以上，分泌泪水的腺的开口会变得顺畅。 注意:蒸眼睛时请注意蒸汽的温度。 温度太高，眼睛的表会烫伤。

技巧3 :把热毛巾放在眼睛上

把毛巾在热水里泡一会儿，直到毛巾整体变热。 拧毛巾的一部分水，折叠，闭上眼睛，展开。 用毛巾敷不热了之后，继续烧水，重复上述操作。 如果接触热毛巾，眼睛的血液循环会变好，眼睛干涉等不舒服的症状也会得到改善。

冬天怎么保护眼睛？ 观察这五点！

1、冬天风很大，外出时带上医疗护目镜，可以防止风沙的侵入。

2、平时眼睛容易干燥的人，可以点人工泪液性质的眼药水，使眼睛表面保持湿润。 也可以通过热敷和按摩缓解眼睛干燥

3、观察用眼要卫生，不熬夜，培养规律的习惯。

4、长期不暴露在风沙中，空空气质量差的环境。

5、出现眼睛不适时，禁止揉眼睛。 否则，会更容易伤害眼睛表面。

爱美还戴着隐形眼镜担心疼吗？ 如果不能减少戴隐形眼镜的次数，注意保持眼睛的卫生和眼睛的湿润度，记住眼睛的疼痛一定要去医院！